体检发现脑萎缩怎么办？神经内科何栋源医生教你应对之策

今年60岁的李大爷最近在体检中发现脑萎缩，这让李大爷和他的家人感到十分恐慌。对于老年人来说，脑萎缩这种疾病并不少见，如果查出脑萎缩，应该如何应对呢？

首先，不要过度惊慌。昆明康瑞医院神经内科的何栋源医生介绍；脑萎缩在一定程度上是正常的衰老现象，尤其是老年人。随着年龄增长，脑组织会有一定程度的体积减小，但如果没有明显的症状，这种生理性脑萎缩通常不需要特殊治疗。然而，如果脑萎缩出现在相对年轻的个体，或者伴有一些异常表现，就需要进一步评估。

昆明康瑞医院神经内科的何栋源医生表示；当发现脑萎缩后，要进行全 面的检查。医生会详细询问病史，包括家族病史、是否有头部外伤史、中毒史、脑血管病史等。同时，还需要进行神经系统检查，评估患者的认知功能、运动能力、感觉功能等。辅助检查如头颅磁共振成像（MRI）或计算机断层扫描（CT）是必不可少的，它们可以更清楚地显示脑萎缩的程度和部位。此外，可能还需要进行血液检查，检测血糖、血脂、维生素 B12、甲状腺功能等指标，因为一些代谢性疾病或内分泌失调可能与脑萎缩有关。

何栋源医生指出；如果脑萎缩是由某种可治疗的病因引起的，要积极治疗原发病。例如，如果是维生素 B12 缺乏导致的，可通过补充维生素 B12 来改善病情；若是甲状腺功能减退引起的，给予甲状腺素替代治疗可能会阻止脑萎缩的进一步发展。

对于伴有认知功能障碍的脑萎缩患者，昆明康瑞医院的何栋源医生强调；可进行认知康复训练。这包括记忆力训练、注意力训练、思维能力训练等。比如，通过回忆当天发生的事情、做一些简单的算术题、玩拼图游戏等方式来刺激大脑，延缓认知功能下降。同时，保持健康的生活方式也非常重要。规律作息，保证充足的睡眠，每晚尽量睡够 7 - 8 小时。合理饮食，多吃富含抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果等，减少高脂肪、高糖食物的摄入。适度运动，如散步、太极拳等，有助于促进血液循环，增强大脑的血液供应。

另外，何栋源医生提醒，要保持积极的心态。长期的焦虑、抑郁情绪会对大脑产生负面影响。可以多参加社交活动，与家人朋友交流，丰富精神生活。